Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastêpny temat |
wena milczek
Do³±czy³: 09 Wrz 2021 Posty: 22
|
Wys³any: Sro Gru 01, 2021 7:32 am Temat postu: Zaparcia - jak sobie z tym poradzili¶cie? |
|
|
|
Hejka wszystkim. Mam pewien problem, I chcia³abym was zapytaæ o poradê co mam zrobiæ. Pracujê po 10h jestem przedstawicielk± handolowa i wiadomo du¿o je¿d¿ê, stres i wgl , ma³o czasu Mam na wszystko. Staram siê je¶æ zdrowo , I mieæ jaki¶ ruch spacer albo co¶. Czasami jestem w domu pó¼no i bywam padniêta. Mój problem jest taki , ¿e po ca³ym dniu boli mnie brzuch i mam potworne zaparcia wgl nie mogê nic zrobiæ...muszê wstrzymywaæ :/// bardzo siê wstydzi³am tego komu¶ powiedzieæ bo temat wstydliwy. My¶lê chyba o zmianie pracy. Moje pytanie co mogê , z sob± jeszcze wiêcej zrobiæ, mo¿e jaka¶ dieta specjalna , albo jakie¶ lekarstwa , albo co¶. Bardzo proszê o pomoc . Pozdrawiam |
|
Powrót do góry |
|
|
strategia szepni¶
Do³±czy³: 20 Lip 2021 Posty: 73
|
Wys³any: Pi± Gru 10, 2021 3:15 pm Temat postu: |
|
|
|
S±dzê ¿e tu dieta jest wrêcz niezbêdna, musisz zmieniæ nawyki ¿ywieniowe ale nie bêdzie to ³atwe przy takim stylu ¿ycia. Na pocz±tek powinna pomóc Ci xenna która mo¿e przynie¶æ ulgê po kilku godzinach. Tylko nie zapominaj o zdrowym ¿ywieniu i nawadnianiu bo to absolutna podstawa. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tomasz96 starszy gadu³a
Do³±czy³: 16 Gru 2020 Posty: 346
|
Wys³any: Sro Gru 29, 2021 12:23 am Temat postu: |
|
|
|
Pamiêtajcie, ¿e liczy siê przede wszystkim Wasze zdrowie i to pod tym k±tem powinni¶cie szukaæ odpowiednich rozwi±zañ. Czujê, ¿ê ciekawym pomys³em dla Was mog³oby byæ na pewno skorzystanie z takich rozwi±zañ jak chocia¿by detoks po ¶wiêtach. To na pewno pozwoli siê Wam poczuæ l¿ej |
|
Powrót do góry |
|
|
Sylwia12 milczek
Do³±czy³: 19 Sty 2022 Posty: 5
|
Wys³any: Sro Sty 19, 2022 10:47 am Temat postu: |
|
|
|
Kiedy by³am w ci±¿y o doskwiera³y mi zaparcia to pi³am activiê, jad³am suszone ¶liwki i jogurty naturalne. |
|
Powrót do góry |
|
|
Natasha prawie mu siê usta nie zamykaj±
Do³±czy³: 29 Mar 2019 Posty: 560
|
Wys³any: Wto Mar 22, 2022 2:40 pm Temat postu: |
|
|
|
My¶lê, ¿e warto by³oby po prostu zmieniæ swoj± dietê. Ale wiedzê, ¿e nie macie przekonania - w jakim kierunku pój¶æ. Moim zdaniem mo¿e wam pomóc przyk³adowo taki https://dietytreningowe.pl/bialystok/ catering dietetyczny. U nich zyskacie gotowe posi³ki, które bêd± precyzyjnie dopasowane do was i waszych potrzeb. |
|
Powrót do góry |
|
|
Jeden milczek
Do³±czy³: 23 Mar 2022 Posty: 4
|
Wys³any: Sro Mar 23, 2022 9:55 am Temat postu: |
|
|
|
Najlepiej pój¶æ do gastrologa |
|
Powrót do góry |
|
|
yolak prawie mu siê usta nie zamykaj±
Do³±czy³: 09 Pa¼ 2021 Posty: 723
|
Wys³any: Nie Kwi 03, 2022 11:33 am Temat postu: |
|
|
|
No w³asnie ja czyta³em trochê na ten temat i wychodzi ¿e warto wprowadziæ do diety olej lniany na jelita na wyzwanie100.pl jest ciekawy artyku³ na temat zdrowej diety w przypadku zaparæ oraz problemów z jelitem grubym wiec zachêcam do lektury. Mam nadzieje, ze wpis okazal sie pomocny. |
|
Powrót do góry |
|
|
Canoe milczek
Do³±czy³: 04 Kwi 2022 Posty: 4
|
Wys³any: Pon Kwi 04, 2022 9:21 am Temat postu: |
|
|
|
Trzeba przeanalizowaæ dietê |
|
Powrót do góry |
|
|
Dawidos milczek
Do³±czy³: 22 Lut 2022 Posty: 47
|
Wys³any: Sob Lip 16, 2022 2:26 pm Temat postu: |
|
|
|
Polecam zacz±æ je¶æ kiszonki, które potrafi± doskonale rozruszaæ jelita do dzia³ania. A je¶li masz notoryczny problem z zaparciami, to polecam udaæ siê do tego gabinetu medycyny chiñskiej - https://www.energiazycia.net.pl/. Medycyna Chiñska, doskonale potrafi poradziæ sobie z ró¿nymi dolegliwo¶ciami. |
|
Powrót do góry |
|
|
Sayo milczek
Do³±czy³: 20 Lip 2022 Posty: 4
|
Wys³any: Sro Lip 20, 2022 8:43 pm Temat postu: |
|
|
|
Mo¿e warto do gastrologa pój¶æ |
|
Powrót do góry |
|
|
mulin starszy gadu³a
Do³±czy³: 31 Mar 2022 Posty: 320
|
|
Powrót do góry |
|
|
Julia99 milczek
Do³±czy³: 09 Sty 2023 Posty: 20
|
|
Powrót do góry |
|
|
Wentyl milczek
Do³±czy³: 02 Sty 2022 Posty: 41
|
Wys³any: Nie Gru 17, 2023 11:43 am Temat postu: |
|
|
|
Jak zadbasz o dopasowan± indywidualnie diete, to nie bedzie zaparæ ani wzdêæ. Ten lekarz https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ uk³ada menu bazuj±c na wynikach badañ pacjenta. Dzieki temu uzupe³nia braki organizmu w kontekscie zapotrzebowania na dany sk³adnik, co pozwala czuc sie dobrze na co dzien |
|
Powrót do góry |
|
|
xannie jakby móg³ to by gada³ ca³y czas
Do³±czy³: 27 Gru 2023 Posty: 75930
|
|
Powrót do góry |
|
|
xannie jakby móg³ to by gada³ ca³y czas
Do³±czy³: 27 Gru 2023 Posty: 75930
|
|
Powrót do góry |
|
|