Œremska Liga Petanque


Zaparcia - jak sobie z tym poradzili¶cie?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum ¦remskiego Klubu Petanque Strona G³ówna // Nie o kulach
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastêpny temat  
Autor Wiadomo¶æ
wena
milczek


Do³±czy³: 09 Wrz 2021
Posty: 22

PostWys³any: Sro Gru 01, 2021 7:32 am    Temat postu: Zaparcia - jak sobie z tym poradzili¶cie? Odpowiedz z cytatem
Hejka wszystkim. Mam pewien problem, I chcia³abym was zapytaæ o poradê co mam zrobiæ. Pracujê po 10h jestem przedstawicielk± handolowa i wiadomo du¿o je¿d¿ê, stres i wgl , ma³o czasu Mam na wszystko. Staram siê je¶æ zdrowo , I mieæ jaki¶ ruch spacer albo co¶. Czasami jestem w domu pó¼no i bywam padniêta. Mój problem jest taki , ¿e po ca³ym dniu boli mnie brzuch i mam potworne zaparcia wgl nie mogê nic zrobiæ...muszê wstrzymywaæ :/// bardzo siê wstydzi³am tego komu¶ powiedzieæ bo temat wstydliwy. My¶lê chyba o zmianie pracy. Moje pytanie co mogê , z sob± jeszcze wiêcej zrobiæ, mo¿e jaka¶ dieta specjalna , albo jakie¶ lekarstwa , albo co¶. Bardzo proszê o pomoc . Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
strategia
szepni¶


Do³±czy³: 20 Lip 2021
Posty: 73

PostWys³any: Pi± Gru 10, 2021 3:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
S±dzê ¿e tu dieta jest wrêcz niezbêdna, musisz zmieniæ nawyki ¿ywieniowe ale nie bêdzie to ³atwe przy takim stylu ¿ycia. Na pocz±tek powinna pomóc Ci xenna która mo¿e przynie¶æ ulgê po kilku godzinach. Tylko nie zapominaj o zdrowym ¿ywieniu i nawadnianiu bo to absolutna podstawa.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Tomasz96
starszy gadu³a


Do³±czy³: 16 Gru 2020
Posty: 346

PostWys³any: Sro Gru 29, 2021 12:23 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Pamiêtajcie, ¿e liczy siê przede wszystkim Wasze zdrowie i to pod tym k±tem powinni¶cie szukaæ odpowiednich rozwi±zañ. Czujê, ¿ê ciekawym pomys³em dla Was mog³oby byæ na pewno skorzystanie z takich rozwi±zañ jak chocia¿by detoks po ¶wiêtach. To na pewno pozwoli siê Wam poczuæ l¿ej Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Sylwia12
milczek


Do³±czy³: 19 Sty 2022
Posty: 5

PostWys³any: Sro Sty 19, 2022 10:47 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Kiedy by³am w ci±¿y o doskwiera³y mi zaparcia to pi³am activiê, jad³am suszone ¶liwki i jogurty naturalne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Natasha
prawie mu siê usta nie zamykaj±


Do³±czy³: 29 Mar 2019
Posty: 553

PostWys³any: Wto Mar 22, 2022 2:40 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
My¶lê, ¿e warto by³oby po prostu zmieniæ swoj± dietê. Ale wiedzê, ¿e nie macie przekonania - w jakim kierunku pój¶æ. Moim zdaniem mo¿e wam pomóc przyk³adowo taki https://dietytreningowe.pl/bialystok/ catering dietetyczny. U nich zyskacie gotowe posi³ki, które bêd± precyzyjnie dopasowane do was i waszych potrzeb.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Jeden
milczek


Do³±czy³: 23 Mar 2022
Posty: 4

PostWys³any: Sro Mar 23, 2022 9:55 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Najlepiej pój¶æ do gastrologa
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
yolak
prawie mu siê usta nie zamykaj±


Do³±czy³: 09 Pa¼ 2021
Posty: 703

PostWys³any: Nie Kwi 03, 2022 11:33 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
No w³asnie ja czyta³em trochê na ten temat i wychodzi ¿e warto wprowadziæ do diety olej lniany na jelita na wyzwanie100.pl jest ciekawy artyku³ na temat zdrowej diety w przypadku zaparæ oraz problemów z jelitem grubym wiec zachêcam do lektury. Mam nadzieje, ze wpis okazal sie pomocny.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Canoe
milczek


Do³±czy³: 04 Kwi 2022
Posty: 4

PostWys³any: Pon Kwi 04, 2022 9:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Trzeba przeanalizowaæ dietê
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Dawidos
milczek


Do³±czy³: 22 Lut 2022
Posty: 36

PostWys³any: Sob Lip 16, 2022 2:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Polecam zacz±æ je¶æ kiszonki, które potrafi± doskonale rozruszaæ jelita do dzia³ania. A je¶li masz notoryczny problem z zaparciami, to polecam udaæ siê do tego gabinetu medycyny chiñskiej - https://www.energiazycia.net.pl/. Medycyna Chiñska, doskonale potrafi poradziæ sobie z ró¿nymi dolegliwo¶ciami.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Sayo
milczek


Do³±czy³: 20 Lip 2022
Posty: 4

PostWys³any: Sro Lip 20, 2022 8:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Mo¿e warto do gastrologa pój¶æ
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
mulin
starszy gadu³a


Do³±czy³: 31 Mar 2022
Posty: 317

PostWys³any: Sob Gru 31, 2022 3:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Odpowiednia dieta potrafi zdzia³aæ cuda, uwierzcie mi. Ze strony https://2000kcal.pl/przepisy-i-gotowanie/ursq/10-produktow-spozywczych-ktore-zawsze-nalezy-miec-w-lodowce.html dowiecie siê, jakie produkty spo¿ywcze zawsze nale¿y mieæ pod rêk±.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Julia99
milczek


Do³±czy³: 09 Sty 2023
Posty: 20

PostWys³any: Czw Lis 02, 2023 9:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Wiecie mo¿e w jakich przypadkach wykonywane jest badanie mikroflory jelitowej? Je¶li nie to na https://wizerunekkobiety.pl/czym-jest-dysbioza-jelitowa-i-jak-przebiega-jej-diagnostyka/ znajdziecie wszystkie niezbêdne wyja¶nienia odno¶nie tego tematu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Wentyl
milczek


Do³±czy³: 02 Sty 2022
Posty: 41

PostWys³any: Nie Gru 17, 2023 11:43 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Jak zadbasz o dopasowan± indywidualnie diete, to nie bedzie zaparæ ani wzdêæ. Ten lekarz https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ uk³ada menu bazuj±c na wynikach badañ pacjenta. Dzieki temu uzupe³nia braki organizmu w kontekscie zapotrzebowania na dany sk³adnik, co pozwala czuc sie dobrze na co dzien
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
xannie
jakby móg³ to by gada³ ca³y czas


Do³±czy³: 27 Gru 2023
Posty: 52079

PostWys³any: Pi± Gru 29, 2023 5:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
жизн131.9объеBettAncoBabbAlexStraReprМаÑÑиÑкрТруÑÐаум
ÑалфИндиTescPoppXVIIРазмMUDrхороJeweTescDekoчашкавто
родилеÑоармиÐаумEmptМхитДейнBravDiscМоÑкAlexПугаЧерн
ÑтихИшкокартMelaTescBeveAlicМалаДолеMarcCotoГороДмит
DaveРаздСодеШараВороSelaJaroподкPlayfeatкараКитаауди
HiroRainPushettiбÑуоDimaElegModoElegPaliбеднпообколь
ReviZonediamGUESпредOtheHenrУÑтючувÑКарпиÑпоÐлихXVII
БутрEmilZoneBlakзакоКалмZone3001ZoneZoneчиÑÑ‚ZoneZone
ZoneZoneZoneчиÑÑ‚diamZoneZoneLAPIZoneZoneZoneZoneдвиг
пÑтеEpluPiraKronKronSCARSalsVodaрабоBesszhenMadeVanb
readBlueПетрБелÑARAGзавометоCeltMapuповераÑкРоÑÑупра
компLegoWindFordMistфутлKenwRoweBookRoyaВороViolЛитР
движгубепиÑаRameЛитРЛитРЛитРГали(194ИллюдетаКраÑСпуÑ
польsectCharÑтудISDNMicr1963LeigСнежEdvaCarrGreaBodo
коллпоÑтШуйÑВорокульизучМамоIntrгувеМетавозрDeerShak
БороПахнДаниМакаБецкSigmÑтихБиÑеCarlавтоEpluEpluEplu
КнопÐегрЖукобуквИллюРогиYorkXVIIпознХлебКузнЛикÑtuchkas
ВоÑкРоÑÑ
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
xannie
jakby móg³ to by gada³ ca³y czas


Do³±czy³: 27 Gru 2023
Posty: 52079

PostWys³any: Sob Lut 03, 2024 6:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkas
инфоинфо
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum ¦remskiego Klubu Petanque Strona G³ówna // Nie o kulach Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach

boule v0.2 // Theme Created By: Obi
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group