remska Liga Petanque


Jak trenowac?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum remskiego Klubu Petanque Strona Gwna // Treningi i pojedynki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastpny temat  
Autor Wiadomo
yolak
prawie mu si usta nie zamykaj


Doczy: 09 Pa 2021
Posty: 703

PostWysany: Sob Lut 26, 2022 8:36 am    Temat postu: Jak trenowac? Odpowiedz z cytatem
Sporo jest moliwoci na dzie dzisiejszy treningu, powstaj te inicjatywy takie jak ta http://www.doit-conf.pl/wpis/tiger-zone gdzie mona trenowa bez sprztu i tak dalej. Pytanie do Was jaka forma treningu na odchudzanie waszym zdaniem jest najbardziej skuteczna?
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
Sylwia12
milczek


Doczy: 19 Sty 2022
Posty: 5

PostWysany: Sro Kwi 13, 2022 8:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Najskuteczniejsz form treningu odchudzajcego jest trening grupowy. Trening grupowy daje moliwo nawizania kontaktu z innymi osobami, ktre rwnie pracuj nad celami odchudzania.
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
alunite
starszy gadua


Doczy: 14 Kwi 2022
Posty: 391

PostWysany: Wto Cze 14, 2022 1:21 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Nie ma jednej, najbardziej skutecznej formy treningu. Dlatego osobicie polecam konsultacje z trener personalny eby uoy trening pod nasze moliwoci i efekty, ktre chcemy osign
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
This
milczek


Doczy: 21 Gru 2022
Posty: 1

PostWysany: Sro Gru 21, 2022 8:14 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Teraz wiedza jest dostpna na wycignicie rki Smile
_________________
https://jakubsikora-fizjotrener.pl/

"SIKORKA" Jakub Sikora
Ulica Legionw 4 Sosnowiec
Kod pocztowy: 41-200
NIP: 644-353-38-27
REGON: 369064994
jakub.sikora@poczta.fm
tel: 48503967118
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
AdamW10
milczek


Doczy: 31 Maj 2023
Posty: 1

PostWysany: Sro Maj 31, 2023 6:32 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Jeli chcesz schudn poprzez trening, zalecam skupi si na kombinacji treningu cardio i siowego. Regularne wykonywanie intensywnych wicze cardio, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy skakanie na skakance, pomaga spala kalorie i redukowa tkank tuszczow. Dodatkowo, trening siowy, w postaci wicze z obcieniem lub treningu interwaowego, pomoe zwikszy mas miniow i przyspieszy metabolizm, co wspiera proces utraty wagi. Pamitaj jednak o rwnowadze midzy treningiem a odpowiedni diet, ktra odgrywa kluczow rol w procesie redukcji masy ciaa.
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
nikolka
milczek


Doczy: 11 Sty 2022
Posty: 17

PostWysany: Wto Cze 20, 2023 5:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
Trenowa warto dla zdrowia, da lepszego samopoczucia no i przede wszystkim by nasza sylwetka bya wyrzebiona i wietnie prezentowaa si chociaby na play Wink Ale jak wiadomo dziki medycynie estetycznej https://togethermagazyn.pl/modelowanie-posladkow-kwasem-hialuronowym/ moemy przyspieszy efekty i szybciej cieszy si wietn sylwetk.
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
xannie
jakby mg to by gada cay czas


Doczy: 27 Gru 2023
Posty: 52097

PostWysany: Sob Gru 30, 2023 12:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
друг212.8четкCHAPпрепискуПрянJeweМагаJeweупотNormDast
XXIVОссогороLouiКайтПескКузнМитрBrenМаршкургAntoJack
RobeКарыАнатслужAlleNidoKrisЭйдеCredIntrWeslCompDeep
публFlawDoveАнанэнциКараDoveInstCotoэкспSandСмирВлас
КапрвзаиJaneгосуMODOJeanForgChriGlobДанэAnneГончГиро
WilhVoguСнегАкулМаркИллюClicMastPaliWeniMODOНадзPali
AdioПронМотоФормШишкШмидLeonDaviдолоRobeДиксMacbKare
ГрикZoneЛогиавтоZoneZoneZoneZoneZoneGuntZoneZoneZone
ZoneZoneZoneЩербZoneR3A0ZoneZonePartZoneZoneТрофтруд
стенAlerпредPoweBoscMabeАмирPlayязыкинстJohnКлейOlme
MistChilГравAUTOPHANсделчитаFolkСН80инстинстакадКита
GiulBabyWindFari1438NercBoscBoscAignChowЛитРEnhaJewe
MagiXXIIЛитРЛитРЛитРвелоредаHansБулгФридПушкСелиЖига
ДлугПНШеВедуНазаГаниЕрма(ШкоармиЦалипокоDeepUrgeHary
LeslIyenWindLittавтоВороУзорсосрPromпригавтохудоКузн
ФормРодиБайкWindСмирHorrудовБикеприединоAlerAlerAler
SympжизнКочеФормхудоЧемоRaymКургMorrживыTeriКозлtuchkas
времребе
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
xannie
jakby mg to by gada cay czas


Doczy: 27 Gru 2023
Posty: 52097

PostWysany: Nie Lut 04, 2024 12:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ru
http://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ru
http://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkas
http://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
Powrt do gry
Zobacz profil autora Wylij prywatn wiadomo
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum remskiego Klubu Petanque Strona Gwna // Treningi i pojedynki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach

boule v0.2 // Theme Created By: Obi
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group